Uma pele saudável no Verão exige uma preparação anterior e cuidados constantes que vão além do uso do Filtro solar.Para aproveitar todos os benefícios do Verão são necessários alguns cuidados com a pele. Nesta época, a radiação solar incide com mais intensidade sobre a Terra, estes raios penetram na epiderme e derme causando alterações que aceleram o envelhecimento da pele tornando-a flácida e sem vida, além de aumentar o risco de queimaduras, manchas, câncer de pele, entre outros. Prevenir o fotoenvelhecimento é simples, basta que alguns cuidados sejam tomados na hora da exposição solar, tais como:
Primordial pelo menos uma vez ao ano procurar um Dermatologista, que irá avaliar a sua pele e prescrever a rotina de cuidados que devem ser seguidas ao longo do ano.
Manter a pele sempre limpa e higienizada e fazer uma limpeza de pele profunda antes da estação chegar.
Fazer uma Esfoliação sempre que necessário – a renovação celular além de manter a pele macia e luminosa, mantém os poros limpos, evitando o desenvolvimento de pelos encravados.
Hidratar a pele sempre é fundamental para evitar o ressecamento e a descamação, além de possíveis formações de manchas.
Apostar na alimentação balanceada: intensificar o consumo de frutas, verduras, legumes e fibras. Para um bronzeado mais duradouro, dê preferência aos alimentos que contêm carotenoides como cenoura, abóbora, mamão, maçã e beterraba, eles protegem do câncer e deixam a pele mais bonita e hidratada.
Usar diariamente Filtro Solar, faça chuva ou Sol. O uso frequente do protetor solar deve acontecer a partir dos seis meses de vida, uma vez que cerca de 75% da exposição solar acumulada ao longo da vida acontece antes dos 20 anos. A exposição à radiação ultravioleta, concentrada nos raios solares é a principal causa do câncer e do envelhecimento da pele, os cuidados diários, mesmo longe da praia e da piscina, são essenciais.
Além de preparar a pele para a exposição solar e proteger-se com o FPS, outros cuidados devem ser tomados, como o uso de óculos escuros, chapéus e roupas adequadas.
Aplicar o Filtro Solar antes de sair de casa para que seja absorvido pela pele. Não esqueça das orelhas, pés e mãos e aplique um protetor especifico para os lábios.
Use antioxidantes tópicos antes da aplicação do filtro solar (produtos com vitamina C, vitamina E, entre outros
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